Tu es un salarié, et c’est le cadre du salariat qui s’applique.

  • Ton planning n’est pas figé pour l’année : seuls tes jours de cours le sont.
  • À partir de dix-huit ans, samedi, dimanche et jours fériés suivent les règles de l’entreprise — seul le 1er mai est chômé par la loi.
  • Avant dix-huit ans, la loi te protège davantage : repos, dimanche, jours fériés.

Il peut changer d’une semaine à l’autre

Seuls tes jours de cours sont fixés à l’année : ils sont dans ton calendrier d’alternance, que tu peux télécharger ici et donner à ton employeur. Le reste de ton temps appartient à l’organisation de l’entreprise, qui peut le répartir comme pour ses autres salariés — y compris en faisant varier les jours.

Quatre limites encadrent cela : les horaires que ton contrat aurait fixés, le délai de prévenance et l’amplitude prévus par la convention collective de l’entreprise, le repos dû — et une quatrième qui compte autant : le travail confié doit rester en relation directe avec ta formation.

L6222-24

Le temps passé au CFA est du temps de travail — en vigueur depuis le 1ᵉʳ mai 2008

« Le temps consacré par l'apprenti à la formation dispensée dans les centres de formation d'apprentis est compris dans l'horaire de travail, sauf lorsqu'il s'agit de modules complémentaires au cycle de formation, librement choisis par l'apprenti et acceptés par le centre de formation d'apprentis. Pour le temps restant, et dans la limite de l'horaire de travail applicable dans l'entreprise, l'apprenti accomplit le travail qui lui est confié par l'employeur. Ce travail doit être en relation directe avec la formation professionnelle prévue au contrat. »

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À partir de dix-huit ans

Le droit commun du salariat, rien de plus et rien de moins.

Le samedi

Un jour ouvrable comme un autre. Si l’équipe y travaille, toi aussi — il n’y a rien de propre à l’apprentissage là-dedans.

Le dimanche

Possible seulement si l’établissement est lui-même autorisé à ouvrir le dimanche. La question n’est pas que tu sois apprenti : c’est de savoir si l’entreprise relève d’une dérogation.

Ton repos

Onze heures entre deux journées, et vingt-quatre heures consécutives par semaine — repos quotidien compris, soit trente-cinq heures d’affilée.

L3131-1 · L3132-2

Avant dix-huit ans

La loi protège davantage les jeunes travailleurs. Ces règles ne se négocient pas dans un contrat : elles s’imposent à l’entreprise.

Deux jours de repos consécutifs

Par semaine, de droit. Un accord collectif étendu peut y déroger si tu es libéré de l’obligation scolaire — mais jamais en dessous de trente-six heures consécutives.

L3164-2

Le dimanche est interdit

Sauf dans les secteurs listés par décret — hôtellerie, restauration, traiteurs et organisateurs de réception, entre autres. Si l’entreprise n’y figure pas, c’est non.

L3164-5

Les jours fériés sont interdits

« Les jeunes travailleurs ne peuvent travailler les jours de fête reconnus par la loi. » Une dérogation par accord collectif n’existe que dans des secteurs fixés par décret.

L3164-6

Férié ne veut pas dire chômé

C’est la confusion la plus fréquente, et elle vaut dans les deux sens : un jour férié n’est pas automatiquement un jour de repos, et travailler un jour férié n’ouvre pas automatiquement une majoration.

Un seul est chômé par la loi : le 1er mai

L3133-4 — Le seul jour chômé par la loi, en vigueur depuis le 10 août 2016

« Le 1er mai est jour férié et chômé. »

Vérifier le texte

Pour les dix autres, c’est l’accord d’entreprise ou la convention collective qui décide s’ils sont chômés — et, s’ils ne le sont pas, ce qu’ils rapportent. Avant dix-huit ans, ils restent interdits, sauf dérogation sectorielle.

Vous êtes l’employeur

La même règle, lue de votre côté : vous pouvez organiser le temps de votre apprenti comme celui de vos autres salariés, dans les limites ci-dessus. Ce qui est fixe, ce sont ses jours de cours — ils figurent au calendrier d’alternance, remis en début d’année et téléchargeable sur ce site.

Un doute sur une semaine précise, ou une situation que ces règles ne tranchent pas ? Appelez-nous avant de décider : c’est plus rapide, et ça évite d’avoir à revenir en arrière. Nos coordonnées.

Un désaccord avec ton entreprise ?

Dis-le à l’école. C’est notre rôle de reprendre la question avec ton employeur, et ça se règle presque toujours par un appel. Ton référent droits et devoirs est Oumaima Touil — o.touil@ems-epinay.com.

Si le désaccord persiste, la procédure de réclamation est écrite, et la médiation de l’apprentissage est gratuite.

Textes vérifiés un par un sur leur source le 17 août 2026. Cette page cite le droit en vigueur à cette date ; elle ne remplace ni votre convention collective, ni l’avis d’un conseil.